Beschreibung

Was ist im Challenge-Paket enthalten?

1. Wöchentliche Online-Treffen: Erhalte wertvolle Inputs, Tipps und Motivation von Experten.
2. Wöchentlicher Mahlzeitenplan: Plane deine Woche stressfrei mit unseren Vorschlägen.
3. Workout-Plan: Effektive und einfache Übungen für jeden Tag.
4. Einkaufsliste: Alles, was du für die Challenge brauchst, übersichtlich aufgelistet.
5. Persönliches Coaching: Zusätzliche Unterstützung bei Bedarf, individuell auf dich zugeschnitten.
6. Chat-Motivationsgruppe: Täglicher Austausch und Motivation in einer aktiven Community von je nur 10 Personen.

Wie funktioniert die 18 Tage Challenge?

1. Eine gesunde Mahlzeit pro Tag: Genieße eine ausgewogene Mahlzeit, die wir dir mit einfachen Rezepten vorgeben.
2. Wöchentlicher Mahlzeitenplan: Strukturierte und leckere Mahlzeitenvorschläge, die auf deine Ziele abgestimmt sind.
3. Workout-Plan: Täglich 30 Minuten Bewegung mit effektiven Übungen.
4. Chat-Motivationsgruppe: Tausche dich mit Gleichgesinnten in einer kleinen, motivierenden Gruppe von nur 10 Personen aus.
5. Persönliches Coaching: Erhalte individuelle Unterstützung und wertvolle Tipps von unseren Experten.
6. Wöchentliche Online-Treffen: Lerne wertvolle Strategien und hole dir Motivation in interaktiven Sitzungen.